DIETETIC:1.

Se curata si se spala afinele.

Se pun in borcane pana la jumatate. Se inchid cu capac.

Pentru cei care doresc sa puna zahar:2.1kg de afine se amesteca cu 300 de grame de zahar.

Ambele variante se sterilizeaza 30 de minute la foc foarte mic.

Cand se servesc, se poate adauga un sirop cu zahar sau doar apa.