Se taie bananele in bucatele, se pun intr-o punga si se baga la congelator, timp de 2 ore. Dupa cele 2 ore, se scot si se pun in blender, impreuna cu cele 2 linguri de unt de arahide, lingura de ulei de cocos si nucsoara (pt o aroma mai deosebita).
Se amesteca bine in blender...si gata! Este extrem de delicioasa si racoritoare..numai buna pentru temperaturile de acum.
Pofta buna! :)
