Macinam semintele si le amestecam cu fructoza si untul pana cand totul devine o pasta. Se pune compozitia intr-un vas de yena si folie alimetara (mariMacinam semintele si le amestecam cu fructoza si untul pana cand totul devine o pasta. Se pune compozitia intr-un vas de yena si folie alimetara (marimea acestuia depinde de grosimea pe care doriti sa o dati batonului). Se da la frigider 2 ore.
Se poate servi la micul-dejun Alte dulciuri recomandate Placinta cu mere Papanasi fierti
