Curatam conopida de frunze si o punem la fiert in apa cu putina sare cam 20 , dupa care o scoatem din apa si o lasam la scurs. Cand s-a racit bine pisam conopida, adaugam usturoiul pisat, maioneza, iaurtul si mararul tocat fin, asezonam cu sare si piper si omogenizam totul . Se serveste pe felii de paine prajita.