Incearca aceste chifle cu seminte si tarate, atat de bune si atat de usor de facut .

Le poti servi calde sau reci alaturi de un pahar cu lapte, la mic dejun sau ca o gustare rapida. Excelente!Se dizolva drojdia in apa calduta si se adauga uleiul. Intr-un bol se amesteca bine semintele de in si floarea soarelui cu tarata, faina si sarea. Se face o adancitura in mijloc si se pune amestecul de apa cu drojdie.

Se framanta aluatul pana nu se mai lipeste de maini si se lasa sa creasca intr-un loc cald pana isi bubleaza volumul. Se rup din aluatul crescut bile de dimensiuni potrivite, care se pun in tava unsa cu ulei si tapetata cu faina. Se cresteaza deasupra cu un cutit, se mai lasa sa creasca si in tava ceva minute,apoi se coc in cuptorul incins, 25-30 min.