...o gura de ozon !Dupa ce am curatat si spalat spanacul, il punem la fiert intr-o oala cu 0.5l apa.
Dupa 15 min. stingem focul ; Curatam ceapa si calim impreuna cu zeama de la spanac si ulei;Turnam spanacul peste ceapa calita, adaugam si usturoiul.
Dizolvam lingura de faina in ceasca de lapte si turnam peste spanac.
Mai lasam sa clocoteasca 5 min si stingem focul.
Adaugam delicatul si e gata!In loc de lapte,se poate dizolva faina de zeama de spanac ;mie mi s-a parut mai gustos cu lapte
