Bunica de 100 de ani care este cea mai în vârstă persoană din sala de sport: „Încerc să rămân cât mai activă posibil”

La varsta de 100 de ani, Ellen Jones demonstreaza ca batranetea nu inseamna sedentarism. Membra fidela a unui club de fitness, americanca nu isi pune longevitatea pe seama unor suplimente-minune sau a unor tratamente revolutionare. Secretul unui secol trait cu energie tine de trei piloni simpli: curiozitate constanta, miscare zilnica si o comunitate stransa de oameni apropiati.

Sursa: Libertatea Vezi articolul complet pe Libertatea

Alte stiri din categoria Longevitate

Cele 4 alimente pe care un expert în longevitate le consumă zilnic pentru o viață lungă

Căutarea formulei ideale pentru o viață lungă și lipsită de boli a devenit un obiectiv central pentru medicina modernă și pentru stilul de viață contemporan. În locul dietelelor drastice sau al tratamentelor costisitoare, cercetătorii

Longevitate

Un medic specialist în longevitate dezvăluie obiceiul banal care îți menține creierul tânăr

Frica de declin cognitiv și de pierdere a memoriei odată cu înaintarea în vârstă reprezintă una dintre cele mai mari îngrijorări ale omului modern. Cu toate acestea, în timp ce majoritatea populației asociază bătrânețea cu o erodare

Longevitate

Un psiholog dezvăluie obiceiul zilnic care îți aduce bucurie și te ajută să trăiești mai

Un exercițiu simplu, pe care îl poți face în fiecare zi, te ajută să observi mai ușor momentele frumoase din viață și să te bucuri mai mult de ele. Psihologul Kelly McGonigal recomandă un obicei banal, care te ajută să ai o stare de

Longevitate

Postul intermitent pentru începători: ce este, cum se face corect și cine ar trebui să-l evite

Postul intermitent (intermittent fasting) a devenit una dintre cele mai populare strategii de nutriție din ultimii ani, fiind promovat ca o soluție rapidă pentru scăderea în greutate și chiar ca o metodă promițătoare de prelungire a

Longevitate

Articole

VIZUALIZARI: 1464

Geo Da Silva și Stephan F se unesc sub un nou proiect muzical, Alpha Squad

Geo Da Silva și Stephan F își unesc forțele și aduc în atenția publicului un nou proiect muzical, Alpha Squad, lansând piesa Baby I Need You, astăzi, 01 aprilie 2022, un proiect care amintește de anii 90.După ce au strâns peste 30 de

Carmen Vasilescu

Arta

VIZUALIZARI: 845

Nine West Watch NW/2558CHGD

Descoperiți Nine West Watch NW/2558CHGD, un ceas de damă elegant și sofisticat, creat pentru a adăuga un plus de rafinament oricărei ținute.Design și CaracteristiciMaterialul Căpciorului: Confecționat din aliaj de înaltă calitate

amelya

Ceasuri

VIZUALIZARI: 1292

Victor Stan lansează “Better Days”, alături de Celia

“Cu dor de festivaluri, de prieteni și de muzică bună am colaborat cu bunul meu prieten Victor Stan și am lansat “Better Days”, o piesă diferită față de producțile mele anterioare”, a spus Celia. Celia este o bine cunoscută

Carmen Vasilescu

Arta

VIZUALIZARI: 470

Nine West Watch NW/2554GYGY

Descoperiți Nine West Watch NW/2554GYGY, un ceas de damă elegant și sofisticat, creat pentru a adăuga un plus de rafinament oricărei ținute.Design și CaracteristiciMaterialul Căpciorului: Confecționat din aliaj de înaltă calitate

amelya

Ceasuri

Vezi toate articole

Stiri

Ciprian Deac: ”Cred că e cea mai bună echipă pe care CFR a întâlnit-o până acum”

Digisport

Ionuț Mocăniță și Claudia Ion, bănuiți că nu mai formau un cuplu dinainte de filmările de

Fostul concurent de la Insula Iubirii, Marian Grozavu, a intrat în direct în cadrul emisiunii CANCAN pe insulă, ediția specială de Halloween, și a făcut o serie de declarații incendiare despre Claudia și Mocăniță. Marian spune că știe

Exclusiv

Ilie Dobre comentează LIVE pe ProSport.ro meciul Steaua București – C.S. Dinamo București

Ilie Dobre va comenta meciul de fotbal Steaua București – C.S. Dinamo București, vineri, 30 octombrie 2026, de la ora 18:00. Comentariul LIVE va putea fi ascultat pe site-urile ProSport și LIGA 2, dar și pe paginile de Facebook și YouTube ale

Știri

(P) De ce marketingul disruptiv personalizat poate fi soluția de care afacerea ta are nevoie în

Ai un produs bun, investești în promovare și ești prezent online, dar rezultatele nu sunt cele așteptate? Nu ești singurul antreprenor care se confruntă cu această provocare. Într-o piață în care clienții au multe opțiuni, simpla

Advertoriale

Vezi toate stirile

Filme

VIZUALIZARI: 3264

Ultima profeţie: Apocalipsa

Cursa 747 se află în zbor spre Londra când, fără nici un fel de avertisment, pasagerii încep să dispară în mod misterios de pe locurile lor. Teroarea și haosul se răspândesc nu doar printre cei din avion, ci peste tot în lume, căci

Filme

VIZUALIZARI: 4518

Jack și Jill

Jack ar duce o viață aproape perfectă dacă n-ar avea de suportat o excepție extrem de supărătoare, care-i cade pe cap de sărbători - sora lui geamănă - Jill. În fiecare an el trebuie să suporte o agasantă vizită de Thanksgiving a

Filme

VIZUALIZARI: 3247

400 de Zile

Patru astronauti participa la simularea unei misiuni in care sunt trimisi pe o planeta indepartata, pentru a testa efectele psihologice pe care le are calatoria in spatiu. Starea mentala a astronautilor incepe sa se deterioreze atunci cand pierd

Filme

VIZUALIZARI: 3708

Holmes și Watson

Îndrăgitul duet Will Ferrell - John C. Reilly revine într-o nouă comedie: Holmes & Watson, povestea super-detectivului Sherlock Holmes și a asistentului său, dr. Watson, inspirată de romanul best-seller al lui Sir Arthur Conan Doyle. De data

Filme

Vezi toate filmele

Jocuri

Ubisoft lansează ultimul update major de conținut pentru Assassin’s Creed Black Flag Resynced

La doar câteva luni de la lansarea sa pe piață, Assassin’s Creed Black Flag Resynced, titlul care a readus la viață Epoca de Aur a Pirateriei, încă se bucură de un succes răsunător în rândul […]The post Ubisoft lansează ultimul

Go4games

VIDEO: Tomb Raider: Legacy of Atlantis – 30th Anniversary Trailer

Cu ocazia împlinirii a nu mai puțin de 30 de ani de la apariția pe piață a primului joc din seria Tomb Raider, studiourile Crystal Dynamics și Flying Wild Hog au lansat un nou trailer […]The post VIDEO: Tomb Raider: Legacy of Atlantis –

Go4games

Call of Duty: Modern Warfare 4 și Final Fantasy Resonance, disponibile în cloud prin GeForce Now

Cel mai recent update pentru GeForce Now este marcat de lansarea jocului Call of Duty: Modern Warfare 4, disponibil în cloud încă din prima zi, cu o nouă campanie, acțiune multiplayer și misiuni DMZ de […]The post Call of Duty: Modern

Go4games

Silent Hill Townfall Review: între nostalgie restrictivă și puzzle-uri obositoare

Atunci când proiectul Silent Hill: Townfall a fost anunțat de Konami, de această dată sub umbrela celor de la Annapurna Interactive și dezvoltat de studioul scoțian Screen Burn (cunoscut pentru excelentul Observation), fanii au simțit

Go4games

Vezi toate jocurile

Vezi toate postarile din Religie

Bunica de 100 de ani care este cea mai în vârstă persoană din sala de sport: „Încerc să rămân cât mai activă posibil”

Alte stiri din categoria Longevitate

Cele 4 alimente pe care un expert în longevitate le consumă zilnic pentru o viață lungă

Un medic specialist în longevitate dezvăluie obiceiul banal care îți menține creierul tânăr

Un psiholog dezvăluie obiceiul zilnic care îți aduce bucurie și te ajută să trăiești mai

Postul intermitent pentru începători: ce este, cum se face corect și cine ar trebui să-l evite

Articole