Ce bun a fost acest shake, cred ca cel mai bun pe care l-am baut.

Am pus 1 lingura de miere caci mi-era frica ca nu va avea gust, dar banana daca este bine coapta aduce suficient de zahar.https://www.blogulluicatalina.com/2019/10/shake-cu-avocado-si-banana.htmlCuratati banana si avocado-ul si puneti-le in mixer taiate bucati.

Adaugati laptele si mierea.

Mixati. Dati la rece 1 ora.

Varsati in pahare sau verine si decorati cu lamaie verde, migdale sfaramitate si cu fructe de padure goji.

Puneti cuburi de gheata daca doriti.

Serviti cu pofta !