Spalam merele, curatam morcovii si sfecla de coarja. Taiem totul in bucati mai mari. Trecem totul prin storcatorul de fructe pana obtinem sucul. Adaugam zeama de lamaie si amestecam bine. Daca e prea gros puteti sa mai adaugati putina apa. Se serveste optional cu 3-4 cuburi de gheata. E un suc plin de vitamine si foarte sanatos.