Retete culinare din categoria Muraturi

Imagine Reteta culinara Gem de Mure de Padure - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gem de Mure de Padure

Se spala fructele bine de tot de eventualele resturi de frunzulite uscate sau codite, de unele insecte sau firicele de panza de paianjeni. Fructele de padure sant pline de fel de fel de insecte minuscule (normal, doar sant bio) Se pun in
Lioara N.
Imagine Reteta culinara Castraveti Murati la Soare - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Castraveti Murati la Soare

Se aleg castravetii tineri, frumosi si proaspeti. Se spala, se curata, se taie la capete, daca sunt mai grosi (asa au fost ai mei), atunci se cresteaza pe lungine, Se pune sarea in apa, se dizolva. Se spala borcanele, se aseaza pe fundul lor niste
Lili G.
Imagine Reteta culinara Zacusca de Peste - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Zacusca de Peste

1. Coci gogosarii. Pe masura ce se coc ii pui intr-un vas, ii sarezi si ii acoperi cu un capac; in felul acesta se vor curata foarte usor. 2. In paralel, pui pestele la fiert in apa cu putina sare; si cand este gata, il strecori, il lasi sa se
Sanziana O.
Imagine Reteta culinara Dulceata de Catina - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceata de Catina

Folositi doar lingura de lemn si vase smaltuite. Curatati catina de impuritati si spalati-o sub jet de apa rece. Lasati la scurs. Intre timp, fierbeti intr-un vas smaltuit, aproximativ 5 min, un sirop din apa si zahar, la foc potrivit. Indepartati
Eusebia B.
Imagine Reteta culinara Dulceata de Rubarba si Capsuni - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceata de Rubarba si Capsuni

Se spala betele de rubarba, se taie in bucati de 1,5 cm lungime, se amesteca cu jumatate din cantitatea de zahar si apoi se lasa deoparte. Se iau capsunile, se spala, se curata de codite, se taie in jumatati sau in patru, depinde de marimea lor
Gina I.
Imagine Reteta culinara Agrise Congelate - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Agrise Congelate

Spalati bine, sub jet de apa rece, agrisele ce au fost curatate si care sunt sanatoase si coapte. Lasati la scurs intr-o strecuratoare. Asezati-le pe cat posibil intr-un singur strat, pe tavite si dati la congelator, sa inghete, timp de cateva ore
Elvira F.
Imagine Reteta culinara Salata de Sfecla Rosie pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Salata de Sfecla Rosie pentru Iarna

Alegeti sfecla rosie mica, de culoare rosu- inchis, de preferinta rotunda, care in comparatie cu cea conica (lunguiata) este mai putin fibroasa, mai zemoasa si fierbe mai usor. Spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa rece cat sa o acopere
stefana G.
Imagine Reteta culinara Pasta din Macese - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Pasta din Macese

Puteti alege sa faceti pasta, fie fierband sucul intr-o singura transa, la foc mic, amestecand continuu (cca 2- 3 ore, functie de consistenta sucului cumparat), fie urmand pasii de mai jos: Puneti la fiert sucul de macese, imediat ce l-ati
Zamfira E.
Imagine Reteta culinara Sirop de Pepene Galben, Conservat Pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Sirop de Pepene Galben, Conservat Pentru Iarna

Faceti un sirop, putin legat, din apa si zahar. Taiati bucatele miezul pepenelui galben, apoi puneti-l la macerat in siropul de zahar amestecat cu zeama de lamaie, imediat ce ati luat vasul de pe foc. Lasati cateva ore, dupa care, intregul continut
Marcela J.
Imagine Reteta culinara Gogosari la rece - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari la rece

Gogosarii se spala si se taie felii dupa cum doriti (in 4 sau felii mai mici). Se pun intr-un vas mai mare se adauga sarea,otetul, zaharul, salicilul si se amesteca totul bine. Se lasa 24 ore , sa se patrunda totul bine si se mai amesteca de
Dariana N.
Imagine Reteta culinara Muraturi Asortate - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Muraturi Asortate

Conopida se desparte buchetele, varza se taie felii mai groase se spala bine totul si se incepe punerea lor in butoi sau vasul in care dorim sa-l pastram pentru la iarna. Pe fundul vasului asezam mararul,cimbrul 3-4 crengute si peste asezam varza
Eusebia K.
Imagine Reteta culinara Leustean Conservat pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Leustean Conservat pentru Iarna

Spalati bine leusteanul fara a indeparta tijele si cotoarele care nu sunt foarte groase sau lemnoase. Lasati rasfirate pe un servet pana se zvanta. Maruntiti-le pana la consistenta de pasta (cu mixerul, cu robotul de bucatarie, cu masina de tocat
Adina H.
Imagine Reteta culinara Dulceaţă de căpșuni reţetă Dietetică - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceaţă de căpșuni reţetă Dietetică

Curatam capsunile, le spalam si in vasul in care pregatim dulceata punem un strat de capsuni unul de indulcitor si tot asa pana terminam ingredientele. . . ultimul strat va fi indulcitor. Lasam asa vasul vreo 2 ore, apoi il punem la foc mediu sa
Jana N.
Imagine Reteta culinara Rosii si Ardei Pentru Iarna (la Congelator) - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Rosii si Ardei Pentru Iarna (la Congelator)

Se iau rosii, mai mici, mai mari, cum va place, se oparesc apoi se cufunda in apa rece pentru a putea indeparta pielita rapid si fara probleme. Se taie apoi in bucatele mici, se pun in pungute de plastic, apoi se pun in alta punga mai mare. Se iau
Eufrosina I.
Imagine Reteta culinara Semipreparate de Tip `Gospodina`- Supa de Gulii - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Semipreparate de Tip `Gospodina`- Supa de Gulii

Ceapa taiata marunt, morcovii si radacina alba, taiata felii, rosile decojite si ardeiul tait felii sau bucatele mici si gulia tocata marunt, se pun separat in folie de plastic si apoi se pun impreuna intr-o punga de plastic, se eticheteaza, se
Ariana L.
Imagine Reteta culinara Conserva de Legume cu Orez Pregatita la Cuptor - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Conserva de Legume cu Orez Pregatita la Cuptor

Spalati legumele. Taiati-le ca pentru mancare si puneti-le in vase separate: morcovii rondele, ceapa, rosiile feliute, gogosarii (ardeii kapia) curatati de cotor si seminte, cubulete. Puneti-le in straturi, intr-o cratita mai mare, in urmatoarea
Gentiana H.
Imagine Reteta culinara Gogosari Murati - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari Murati

Spalati gogosarii, scurgeti-i si scurtati-i de codita. Crapati-i in patru (sub forma de cruce) in partea opusa coditei, facand o taietura de 1-3 cm lungime si controlati-i sa nu fie stricati in interior. Separat, puneti la fiert, intr-un vas, apa
Elisabeta D.
Imagine Reteta culinara Dulceata de Smochine - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceata de Smochine

Le-am spalat bine de tot, am taiat codita si le-am pus intr-o cratita acoperite cu zahar, am turnat citeva linguri de suc de lamiie si le-am lasat pina a doua zi. Apoi le-am transferat in cratita de dulceata si le-am pus la foc mediu sa fiarba.
Emilia P.
Imagine Reteta culinara Ciuperci Uscate - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Ciuperci Uscate

Desi ciupercile se gasesc mai tot timpul anului, doar unele sunt in stare cruda, proaspete. Cele pe care le gasim conservate in borcane sau diverse recipiente nu au gustul si aroma cu care creditam un anumit fel de ciuperca. Asadar, dupa
Casandra A.
Imagine Reteta culinara Gogosari Umpluti cu Struguri - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari Umpluti cu Struguri

Se spala gogosarii, se indeparteaza cotoarele si se umplu cu struguri albi si negri Se prepara un sos din 1 l otet de 9 grade, 3 l de apa, 4 lg sare, 500g zahar, foi de dafin si piper. Se da in clocot apoi se toarna peste gogosarii aranjati in
Catalina E.
Imagine Reteta culinara Gogosari in Sos de Mustar - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari in Sos de Mustar

Se curata si taie gogosarii feliute mai groase. Se pun la fiert uleiul, zaharul sarea, mustarul, otetul. Cand incep sa fiarba se adauga gogosarii si i lasam pe foc cca 10 minute, pana se cuprind de sos toti. Se pun fierbinti in borcane si se
Paraschiva C.
Imagine Reteta culinara Salata de Toamna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Salata de Toamna

Spalati legumele, apoi le curatati de coji si seminte. Dati pe razatoarea mare: morcovul, apoi telina. Puneti-le separat in castroane. Taiati fideluta ceapa, gogonelele, ardeiul gras si gogosarul si puneti-le tot separat in castroane. Faceti
Ioanina H.
Imagine Reteta culinara Usturoi Marinat-murat cu Aroma de Dafin - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Usturoi Marinat-murat cu Aroma de Dafin

Puneti la fiert apa cu sare, adaugati cateii de usturoi decojiti si intregi si fierbeti 5 min. Scurgeti-i si lasati la racit, apoi puneti-i in sticle, intercalat cu ardei iute si frunzele de dafin. Separat, dati in clocot otetul diluat cu 125 ml
Carmina K.
Imagine Reteta culinara Castraveciori la Borcan - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Castraveciori la Borcan

Spalam castraveciorii, i lasam la scurs, taiem morcovul felii si ceapa. Punem in borcane castravetii, la fund punem feliute de ceapa si morcov. Si peste ei cateva fire de marar uscat. Punem la fiert, otetul, apa, sarea, zaharul, boabele de piper
Rada I.
Imagine Reteta culinara Extract de Vanilie de Casa - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Extract de Vanilie de Casa

Puneti vodka intr-un borcan sau sticla sterilizat (de sticla). Cu un cutit mic si bine ascutit desfaceti cu grija pastaiile de vanilie si razaliti usor semintele. Puneti acestea impreuna cu pastaiile de vanilie razalite (eu a trebuit sa le tau in
Casandra N.
Imagine Reteta culinara Varza Tocata, Murata, in Stil Bucovinean - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Varza Tocata, Murata, in Stil Bucovinean

Taiati varza marunt sau fideluta, gogosarii curatati, in felii si morcovii treceti-i prin razatoarea cu ochiuri mari. Puneti-le laolalta. Adaugati circa 2 maini de sare grunjoasa, chimen, dupa gust si framantati bine. Dati deoparte pentru 1 ora ca
Anda C.
Imagine Reteta culinara Tocana Siciliana de Legume Pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Tocana Siciliana de Legume Pentru Iarna

Taiati vinetele spalate si curatate de coaja in cuburi mari. Presarati sare peste ele, amestecati, acoperiti-le cu apa rece si dati deoparte pentru 1 ora. Intre timp, puneti in boluri separate: ceapa, tocati marunt si frunzele de telina, usturoiul
Daniela H.
Imagine Reteta culinara Zacusca de vinete si morcovi - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Zacusca de vinete si morcovi

Morcovii se fierb,vinetele si ardeii capia se coc si se curata,ceapa se taie julien si se caleste in ulei,cand toate s-au racit se dau prin masina de tocat se adauga sucul de rosii,uleiul si sarea si se pun la fiert la foc mic amestecandu-se din
Stana E.
Imagine Reteta culinara Conopida murata - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Conopida murata

Conopida se desface in buchetele, apoi se spala bine si se lasa 1 ora in apa rece. Se pune la scurs in strecuratoare. Morcovul se curata se spala si se taie rondele Hreanul se curata se spala si se taie betisoare Se aseaza conopida in borcane(eu am
Paulina H.
Imagine Reteta culinara Sfecla Rosie Conservata - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Sfecla Rosie Conservata

Se spala bine sfecla se da la cuptor si lasam sa se coaca bine Cand e gata o curatam de coaja, dam sfecla pe razatoare si punem sare, zahar si otet dupa gust. Amestecam bine si punem la borcane. O parte le-am amestecat si cu crema de hrean.
Eugenia F.
Imagine Reteta culinara Gogosari Rosii Copti, Conservati Pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari Rosii Copti, Conservati Pentru Iarna

Alegeti gogosari cat mai carnosi, netezi si pe cat posibil de aceeasi marime, ca sa se poata coace uniform. Spalati-i bine si stergeti-i de apa. Coaceti-i pe plita de la soba de gatit sau pe o tabla asezata direct pe flacara de la aragaz. Puteti
Dafina B.
Imagine Reteta culinara Conserva de Fasole Verde - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Conserva de Fasole Verde

Spalam si curatam fasolea verde. O rupem bucati potrivite. Curatam ceapa si ardeii grasi dupa care ii taiem felii subtiri si ii asezam deoparte separat pe fiecare. Rosiile le crestam si le punem la oparit in apa fierbinte (asa putem curata mai usor
Veronica C.
Imagine Reteta culinara Castraveti Murati la Rece - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Castraveti Murati la Rece

Spalam castravetii, curatam hreanul si il taiem bastonase. Limpezim in apa rece mararul si cimbrul uscat. Asezam pe fundul borcanelor crengute de marar, cimbru si apoi asezam frumos si castravetii spalati. Punem peste castravetii deja asezati in
Mihaela O.
Imagine Reteta culinara Legume si Zarzavaturi la Borcan (in Saramura) - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Legume si Zarzavaturi la Borcan (in Saramura)

Se spala bine legumele si zarzavaturile, se aleg cele/cei sanatosi. Borcanele se sterilizeaza prin spalare si uscarea lor in cuptor la temperatura foarte mica. Se pune pe fundul borcanelor, cateva bete de marar, un catel de usturoi, fir de hrean si
Marina K.
Imagine Reteta culinara Vinete Marinate - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Vinete Marinate

Se curata vintele-o suvita da, una nu. Se taie rondele de 2 degete bucata si se presara cu sare. Dupa 15 minute se storc bine si se prajesc pe ambele parti. Din usturoi se prepara un mujdei. Pe fiecare felie prajita se pune mujdei, dupa care se
Pamela O.
Imagine Reteta culinara Dulceata de Nuci Verzi - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceata de Nuci Verzi

Nucile se curata de coaja verde pana ce raman albe, si se pun in apa rece. Apa + zahar se pun la foc si cand zaharul sa topit adaugam si nucile si le lasam la fiert pana ce se leaga. Adaugam si zeama de la o lamaie, apoi punem dulceata in
Eliza P.
Imagine Reteta culinara Dovlecei cu Curry - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dovlecei cu Curry

Curatam si spalam dovleceii si ceapa. Taiam dovleceii in cuburi si ceapa in rondele fine. Intr-un vas asezam dovleceii si ceapa, presaram sarea si amestecam bine, acoperim si lasam 24 de ore. A doua zi, amestecam zaharul cu curry, boabele de
Tania P.
Imagine Reteta culinara Usturoi Marinat-murat cu Aroma de Cimbru - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Usturoi Marinat-murat cu Aroma de Cimbru

Puneti la fiert apa cu sare. Adaugati cateii de usturoi curatati, intregi si lasati-i sa fiarba 5 min. Scoateti-i si puneti-i la scurs si racit. Puneti usturoiul in sticle cu crengute de cimbru printre ei. Turnati uleiul de masline, astfel incat
Vladelina L.
Imagine Reteta culinara Ketchup Natural - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Ketchup Natural

Spalati, curatati legumele, feliati-le si puneti-le pe foc intr-un vas, impreuna cu restul ingredientelor. Fierbeti la foc potrivit, aproximativ 1 ora sau pana ce legumele se inmoaie bine, amestecand ocazional. Strecurati si lasati la racit.
Mihaela P.
Imagine Reteta culinara Frunze de Telina, Conservate Pentru Iarna - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Frunze de Telina, Conservate Pentru Iarna

Spalati foarte bine frunzele de telina, in mai multe ape si puneti-le la scurs. Desprindeti frunzele de tije si lasati la zvantat, rasfirate pe un servet. Tocati-le marunt. Portionati-le in pungi pentru congelator, aplatizati-le si eliminati din
Ileana F.
Imagine Reteta culinara Marmelada de Caise cu Coaja - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Marmelada de Caise cu Coaja

In general pe vremea cand eram in Romania curatam caisele de samburi si coaja, anul asta am lasat coaja pe ele. In cazul in care se indeparteaza coaja, marmelada iese mai chihlimbarie, pe cand daca pe fierbem cu coaja iese mai inchisa la culoare
Sonia G.
Imagine Reteta culinara Coacaze Negre Conservate in Sirop - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Coacaze Negre Conservate in Sirop

Spalati foarte bine coacazele negre, fara codite, in mai multe ape si puneti la scurs. Puneti-le intr-un vas mai mare (capacitate de minim 10 l) impreuna cu apa fiarta si racita, sarea de lamaie si salicilul usor dizolvat in putina apa rece.
Mariana A.
Imagine Reteta culinara Zacusca de Vinete - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Zacusca de Vinete

Ceapa se toaca marunt si se pune iintr-o cratita mare impreuna cu uleiul la fiert. Se acopera cu un capac, se amesteca din cand in cand, se fierbe cam o ora jumatate. Vinetele, ardeii kapia si gogosarii se coc pe gratar, se curata de coaja si se
Mona B.
Imagine Reteta culinara Dulceata de Nuci Verzi - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Dulceata de Nuci Verzi

Inainte de a ne apuca de treaba trebuie sa tinem nucile in apa rece pentru 24 de ore, timp in care mai schimbam apa tot la aproximativ 2 ore, cu alta rece. In ziua urmatoare, punem manusile pe maini, (pentru a ne feri pielea de petele lasate de
Clarisa F.
Imagine Reteta culinara Prune Murate - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Prune Murate

Spalati bine prunele, scurgeti-le si puneti-le in borcanele spalate si sterilizate. Turneti solutia clocotita, legati si dati borcanele la dunst uscat, intre paturi, pana se racesc. Solutia: puneti sa fiarba apa si otetul, adaugati restul
Noemi J.
Imagine Reteta culinara Usturoi Murat - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Usturoi Murat

Curatam usturoiul si spalam in apa rece cateii de usturoi. Intr-o cratita punem 500 ml apa la fiert impreuna cu 200 ml otet de 9 grade, 200 g zahar, 3 linguri mari sare neiodata si lasam sa fiarba pana se topeste zaharul si sarea. Adaugam si cateii
Gianina F.
Imagine Reteta culinara Florile de Tei si Siropul lor inmiresmat - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Florile de Tei si Siropul lor inmiresmat

Spalati florile de tei in apa rece, lasati la scurs, apoi desprindeti doar inflorescentele. Aruncati cele 2 frunzulite ce se gasesc in imediata apropiere a florilor, deoarece imprima un gust amar siropului. Puneti florile la fiert in apa clocotita
Maria J.
Imagine Reteta culinara Gogosari in otet (la rece) - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Gogosari in otet (la rece)

Spalam gogosarii si ii lasam la zvantat. Ii curatam de cotoare si seminte ,ii taiem in jumatati sau sferturi si ii punem intr-un vas mare. Amestecam zaharul ,otetul ,sarea si turnam peste gogosari. Adaugam frunzele de dafin si ii lasam 24 de ore la
Raluca G.
Imagine Reteta culinara Cum Se Face Pudra de Sparanghel - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Cum Se Face Pudra de Sparanghel

Am urmat-o si eu pe Lucia si postez aici la sfaturi utile diferite metode practice intr-o gospodarie. In urma cu ceva timp am facut niste paste colorate si am cautat pudra de legume naturala dar, cum era de asteptat, nu am gasit asa ceva... tot ce
Sabina A.
Imagine Reteta culinara Ardei Aromati in Ulei - retete articole stiri filme jocuri religie - 2review.ro
Ardei Aromati in Ulei

Spalam ardeii, ii taiem si ii curatam inauntru de seminte si filamente, se taie in lungime, fasii mai mari sau mai mici, de marimea dorita. Patrunjelul il tocam marunt iar usturoiul il taiem in doua. Intr-o oala punem otetul cu sare, cand incepe
Livia C.
Categorii sectiune
Bucatarasii Sosuri Sezon Condimente Serious Eats Bucataras foodpr Reteta de vedeta Paste/pizza Stop risipei alimentare Casa bucatarasilor Muraturi Dulceata Copii Video Mamicim Restaurante Bebelusi Sandvisuri Robert rainford Bucataras hai hui Specialitati Alimente Carne Dieta Cafea Diverse Bucataras in oras Sirop Jocuri culinare Bucatarasi celebri
Toate din RETETE
Categorii
Bani Fighting Puzzle Andreea Adventure Console jocuri Showbiz Seriale Blendere si tocatoare Casa Cornel Nicoară Bianca Marina Blitz Cancan Andreea Esca Bulgaria Intra Pe Lista Galbena Stiinta Si Tehnologie Magazin Laura Cosoi Arhiva Actualitate Bijuterii Regional Cezar Osiceanu Smiley Dezvaluiri Cutremur Viață Stiri Mondene Filme Covid-19 Alina Puscau
Toate din STIRI Toate din JOCURI Toate din ARTICOLE Toate din FILME
Etichete
lapte lapte lapte lapte cu orez lapte de cocos lapte acru lapte batut lapte batut cu smantana lapte caju lapte cald cu mirodenii - el sahlab salep lapte cocos lapte condensat lapte condensat indulcit lapte condensatm unu lapte consensat lapte cu amaranth lapte cu cacao lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos) lapte cu ciocolata lapte cu fulgi de ovaz lapte cu gris lapte cu gris si fructe lapte cu mamaliga lapte cu orez lapte cu paste lapte cu pudra de roscove lapte de cocos lapte de migdale lapte de orez brun cu scortisoara si ghimbir lapte de ovaz
Ingrediente
nectarine nisetru nuca de cocos nuci nuci verzi nucsoare nuga nutella o mana rucola oase de porc oase de vita oregano orez orez brun orez cu bobul lung orez de trei culori orez expandat otet otet alb otet balsamic otet de fructe otet de mere otet de mere cu miere otet rosu oua oua de prepelita oua fierte out pangasius parm TOATE INGREDIENTELE

@ by 2review.ro

Termeni si conditii | Contact

Acasa | Retete | Articole | Stiri | Filme | Jocuri | Religie | Sitemap | Cuprins